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代表清炒杏鲍菇的做法有什么

2020.09.17 来源: 浏览:0次

清炒杏鲍菇的做法有什么

文章导读

社会在发展,人们的意识也在逐渐的提高,不知道从上面时候起,人们已经了解到大鱼大肉并不能给自己带来健康,甚至有的时候还会引发自己患上疾病,于是清炒也逐渐在人们的家庭生活里有了一席之位。杏鲍菇是近年新培育的良种,含有丰富的蛋白质,对人体有很好的抵抗作用,清炒杏鲍菇的做法是杏鲍菇菜肴中比较简单的一种,但是也是最受人欢迎的一种。

做法一

原料列表:杏鲍菇100.0g、橄榄油10.0g、鸡精2.0g、精盐5.0g、史云生原味高汤10.0g、姜2.0g。

食谱做法:

1.杏鲍菇切片、生姜切丝;

2.放橄榄油下生姜煎出味道,杏鲍菇翻炒数下,加鸡汤闷2分钟;

3.开盖炒几下关火,加盐、鸡精拌匀出锅。

做法二

主要材料:杏鲍菇300克左右

调味料:腐乳1/2块,生抽1小勺,白糖1小勺,芝麻酱1小勺,醋1小勺,香油1/2小勺,蒜末随意

做法:

1、将杏鲍菇洗净,放入蒸锅蒸8分钟;如果是干的杏鲍菇,先用水清洗干净,放在水中浸泡,浸到柔软即可。

2、将所有的调料搅拌均匀;

3、杏鲍菇蒸完毕后,冷却一会,用手撕成丝最好不要用刀切成丝;

4德国总理默克尔与纳粹大屠杀幸存者出席。、将调料淋对各种不良倾向和不正之风能抵制。工作中不拿原则做交易在撕好的杏鲍菇上,就可以了。

以上就是清炒杏鲍菇的做法,看着上面介绍的两种做法,是不是觉得杏鲍菇的做法难度其实不是很大啊。杏鲍菇是一种具有食用价值和药用价值的食材,可以预防癌症,降低人体的血脂,美白肌肤等,所以经常吃清炒杏鲍菇的人皮肤会更好,身体会更健康哦。



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